Echte Kälte-Oasen: Schweizer Gewässer unter 10°C im August

Für die meisten Menschen ist der August die Zeit der warmen Badeseen – für die Kälte-Community des KÄLTENETZWERKS ist es die Suche nach den extremsten Kälte-Oasen der Schweiz. Wassertemperaturen im einstelligen Bereich sind im Spätsommer eine absolute Rarität. Sie erfordern entweder extreme Höhenlagen oder tief eingeschnittene Schluchten, in die kaum ein Sonnenstrahl dringt.
An den folgenden ausgewählten Orten steigen die Temperaturen selbst im Hochsommer in der Regel nicht über 10°C. Sie bieten dir das perfekte, kompromisslose Eisbade-Gefühl mitten im August:
Die extremsten Sommer-Kälte-Hotspots:
  • Griesseeli (oberhalb Klausenpass): Ein spektakulärer, vom Gletscher gespeister Bergsee auf über 2'400 Metern über Meer, der oft bis weit in den Sommer hinein Eisschollen führt.
  • Muota-Schlucht (Kanton Schwyz): In den tiefen, schattigen Abschnitten der Schlucht bleibt das Wasser der Muota das ganze Jahr über fliessendes Schmelzwasser in arktischen Temperaturen.
  • Bortelseewji & Gadenlouisee: Hochalpine Bergseeli, die durch ihre geografische Lage und Zufuhr von frischem Berg- und Schmelzwasser eisig kalt bleiben.
🚨 Sicherheits-Appell für das Kaltbaden unter 10°C im Sommer
Wassertemperaturen unter 10°C lösen im unvorbereiteten Körper einen massiven Kälteschock aus. Da die Aussentemperaturen im August sehr hoch sein können, ist der Temperaturunterschied für deinen Kreislauf eine extreme Belastung.
  • Standortprüfung: Suche dir beim Einstieg in diese naturbelassenen Gewässer zwingend eine sichere, gut zugängliche Stelle ohne starke Strömungen oder rutschige Felskanten.
  • Crying out loud / Nachwärmen: Packe trotz Sommerhitze eine warme Windjacke und ein Handtuch ein. Der Wind in den Bergen oder Schluchten kühlt dich nach dem Bad schnell aus.
  • Niemals allein: Aufgrund der Abgeschiedenheit dieser alpinen Orte ist eine Begleitung Pflicht!
  • Schwimm - Socken: aufgrund von möglichen spitzen Steinen empfiehlt es sich, Schwimm - Socken zu tragen (kann hier gekauft werden).

Möchtest du wissen, wo man im Winter sicher in die Kälte eintauchen kann? Entdecke hier unsere Badestellen-Tipps fürs Winterschwimmen in der Schweiz.